Piękno w Twoich dłoniach
czyli
automasaż twarzy i szyi

Na początku stosowania automasażu masaż trzeba wykonywać codziennie. Po miesiącu regularnego stosowania można zmniejszyć częstotliwość masażu do 2-3 raz w tygodniu w zależności od indywidualnych potrzeb, czyli… hmmm… przykro mi to powiedzieć, ale głównie od wieku i stanu jędrności tkanek.

Masujemy wszystkie partie twarzy i szyi za każdym razem.W tym pierwszym miesiącu pozwalamy odpoczywać 2-3 dni tym miejscom, które są bolesne w dotyku po ostatnim masażu.

Efekty zabiegu widać od razu.

Twarz staje się zaróżowiona i ciepła, ale nie tylko.

W pierwszych dniach samodzielnego wykonywania masażu może brakować sił w dłoniach, i palcach 🙂 Ale po pewnym czasie to minie: masując trenujesz nie tylko mięśnie twarzy, ale także palców.

Automasaż pomoże w korekcie wszystkich problemów:

🌺 Twoja twarz nabierze zdrowszego wyglądu
🌺 poprawi się Twoje samopoczucie
🌺 ubędzie Ci kilka, a nawet kilkanaście lat wizulanych
🌺 poprawi się linia podbródka
🌺 znikną, a przynajmniej wypłaszczą się zmarszczki pionowe między brwiami i poziome na czole
🌺 podniosą się powieki
🌺 wypełnią się policzki

Na opadające powieki najlepiej wpływa masaż brwi i czoła.

Aby utrzymać zadowalający efekt automasażu, trzeba pracować cały czas. W pierwszym miesiącu zabieg ma działanie lecznicze. W trakcie masażu dochodzi do mikrouszkodzeń tkanek, co działa pobudzająco na produkcję kolagenu i regenerację tkanek twarzy. W tym pierwszym miesiącu dochodzi do odbudowy tkanek. A

Jeśli chcemy utrzymać efekt i zdrowy, młody wygląd, o twarz musimy dbać na bieżąco. Pod tym względem mięśnie twarzy niczym nie różnią się od innych mięśni: kto chce być zdrowy i mieć kondycję, stale o nią dba. Dla podtrzymania efektu zalecam wykonywanie 1-2 zabiegów w tygodniu.

Dziękuję Marie Margo, która jest autorką cyklu automasażu, za zgodę na publikację filmów prezentujących automasaż.

AUTO MASAŻ TWARZY

Dzień 1: Postawa

Dzień 2: Dekolt

Dzień 3: Drenaż na obojczykach – szyja i głowa

Dzień 4: Szyja

Dzień 5: Linia żuchwy

Dzień 6: Głowa

Dzień 7: Masaż ucha

Dzień 8: Podbródek

Dzień 9: Owal twarzy

Dzień 10: Mięśnie żwacza

Dzień 11: Policzek

Dzień 12: Usta

Dzień 13: Nos

Dzień 14: Kurze łapki

Dzień 15: Łuk brwiowy

Dzień 16: Czoło i lwia zmarszczka

Dzień 17: Lifting

MARIE MARGO – Estetyczna Rehabilitacja Twarzy