Nazywam się Beata Karaś i pomogę Ci poczuć się lepiej we własnym ciele.
O mnie
Nazywam się Beata Karaś i już ponad 10 lat prowadzę w Krakowie kameralny gabinet terapii naturalnych „Bellata”. Moją specjalnością jest terapia Bowena.
W pracy terapeutycznej kieruję się przekonaniem, że ciało to mądry systemem, który potrafi porozumiewać się z nami i prosić o pomoc, kiedy tego potrzebuje. Język ciała to ból, napięcie czy zmęczenie, które w momentach, kiedy nadwyrężamy swoje siły, mówią do nas: zatrzymaj się, odpocznij, daj sobie czas na regenerację.
Od zawsze bliskie było mi towarzyszenie ludziom w ich sprawach i wspieranie ich w dążeniu do lepszego życia. Kiedyś realizowałam to jako dziennikarka, teraz niosę pomoc terapiami naturalnymi, przynoszę ulgę w bólu, chwile wytchnienia od codzienności i harmonię.
Prowadzę także warsztaty dla kobiet, które pomagają nawiązać kontakt ze swoim ciałem oraz zmagających się z problemami w zakresie odżywiania, m.in. napadami kompulsywnego zajadanie emocji.
Na blogu znajdziesz prawdziwe historie związane z moją praktyką terapeutyczną.
Terapie ciałoczułe
Z terapiami manualnymi jestem związana od 2015 roku. Właśnie wtedy poznałam Technikę Bowena — metodę terapeutyczną, która całkowicie odmieniła moje spojrzenie na terapie naturalne i doprowadziła mnie do zmiany zawodu. Zrozumiałam, że praca dziennikarki, którą do tej pory wykonywałam — choć ważna i niosąca ludziom wsparcie poprzez słowo — stawia mnie w roli osoby, która jedynie opisuje życie. Zrezygnowałam więc z zawodu i wybrałam pracę, którą rzeczywiście pomagam poprawić zdrowia i codzienne samopoczucie innych. Zostawiłam teorie, przeszłam do roli praktyka i tym samym weszłam w nowy wymiar holistycznej troski o zdrowie.
Uważam, że życie dostarcza nam tak wielu bodźców i bólu, że terapie, które pomagają nam przywracać zdrowie, powinny być skuteczne ale łagodne. Dlatego w pracy z ciałem korzystam wyłącznie z technik, które zaspokajają potrzebę dotyku, są delikatne i łagodnie stymulują do uruchamiania procesów samonaprawczych organizmu.
Ukończone szkolenia
- 🗸 Technika Bowena, moduł 1-12, The Bowen Therapy Academy od Australia, 2015-16 r.
- 🗸 Specialised Bowen Procedures 1, The Bowen Therapy Academy of Australia, 2017 r.
- 🗸 Kurs kontroli wagi – metoda terapii neurorefleksologii SorensensistemTM, 2018 r.
- 🗸 Vagus Nerve Reflex Stimulation - metoda terapii neurorefleksologii SorensensistemTM, 2019 r.
- 🗸 Protokół pracy z Parkinsonem, Alzheimerem i demencją - metoda terapii neurorefleksologii SorensensistemTM, 2019 r.
- 🗸 Specialised Bowen Procedures 2, The Bowen Therapy Academy of Australia, 2017 r.
- 🗸 Diagnostyka nietolerancji pokarmowych, 4 Activ, 2018 r.
- 🗸 Medyczna Szkoła Policealna Edu Unischool, Technik Masażysta 2022-24r.
Wykształcenie
Z wykształcenia jestem humanistą oraz technikiem masażystką. Ukończyłam Medyczną Szkołę Policealną ze specjalnością technik-masażysta oraz studia magisterskie na kierunku filologiczno-nauczycielskim na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
Wykształcenie medyczne dało mi solidną bazę do pracy z ciałem. Wykształcenie humanistyczne nauczyło mnie postrzegać człowieka w sposób całościowy. Wiem, że prawdziwe zdrowie i dobrostan wynikają z harmonii pomiędzy ciałem, umysłem i sercem. Dlatego w pracy łączę wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii i psychologii, aby wszechstronnie wspierać osoby w odzyskiwaniu zdrowia, równowagi i kontaktu z samymi sobą.
Terapie, którymi pracuję wpływają na ciało w wielu wymiarach:
- wspierają naturalne procesy regeneracyjne organizmu,
- tworzą warunki sprzyjające odnowie komórek, tkanek oraz całego ciała
- łagodzą objawy stresu i ograniczają jego wpływ na organizm.
- przywracają siłę i wolę życia.