blog, terapia dzieci

Kontuzja kostki

– Mamo, zwolnij mnie z tańców – powiedziała dziś rano Zosia ubierając buty przed wyjściem do szkoły. – A dlaczego? – zapytałam zdziwiona, bo Zosia lekcje tańca w swojej szkole bardzo lubi. – Bo boli mnie noga. Skręciłam sobie na W-Fie Szybki rzut oka na zegarek: skróconą wersję Bowena zdążę zrobić, zwolnienie napisać też. Zosia… Read More Kontuzja kostki

blog

6 ruchów, które rozprawiły się z bólem pleców.

Kiedy boli, przestajemy myśleć. Dobrze mieć przytomne dzieci, które służą dobrą radą. Mnie pomogła moja 9-letnia Zosia. Przypomniała mi, że są ruchy, które rozprawią się z bólem. Z początkiem maja słońce zachęciło mnie do porządków w ogrodzie. Grabienie liści, pielenie rabatek, przycinanie żywopłotu – dla umysłu zmęczonego miejskim życiem to wspaniały odpoczynek. Ale dla ciała… Read More 6 ruchów, które rozprawiły się z bólem pleców.