— Blog —

5 rodzajów bólu głowy, na które pomoże Terapia Bowena

14 listopada 2024

Każdego z nas od czasu do czasu dopada ból głowy. Aby się go pozbyć, sięgamy po tabletki przeciwbólowe. Ale kiedy ból trwa długo i stale wraca, zażywanie leków nie  przynosi pożądanych efektów a nawet może pogorszyć sytuację. Od lat na całym świecie rośnie ilość zażywanych środków przeciwbólowych. Coraz częściej sięgamy po coraz silniejsze leki. Niestety… Read More 5 rodzajów bólu głowy, na które pomoże Terapia Bowena

— Blog, Technika Bowena —

Cisza, która leczy

18 października 2024

Zabieg Terapii Bowena przebiega w ciszy. Dlaczego? Żyjemy w świecie, który dostarcza nam olbrzymią ilość bodźców: wzrokowych, słuchowych, dotykowych. Każdy bodziec to informacja, którą przetwarza nasz mózg. Nasz mózg, który stanowi centrum zarządzania naszym życie, jest nastawiony przede wszystkim na zapewnienie podstawowych funkcji organizmu: przeżycia i rozmnażania się. W takim kluczu dokonuje selekcji bodźców i… Read More Cisza, która leczy

— Blog, Technika Bowena —

Bowen przyspiesza powrót do zdrowia

10 października 2024

Sprawdziłam na sobie zasadę: im krótszy czas między urazem a zabiegiem Bowena, tym szybszy powrót do zdrowia i sprawności. Kiedy boli, przestajemy myśleć. W takiej chwili dobrze mieć przy sobie kogoś, kto pomoże dobrą radą. Mnie w krytycznych momentach dwa razy wspomogła 9-letnia córka. Z początkiem października słońce zachęciło mnie do porządków w ogrodzie. Grabienie… Read More Bowen przyspiesza powrót do zdrowia

— Blog —

9 prezentów, które sama chciałabyś dostać

29 listopada 2023

Kochani, zbliżają się najbardziej wyczekiwane święta w ciągu roku, Boże Narodzenie. To miłe:) Ale równocześnie ze świętami zbliża się… kupowanie prezentów. Kocham prezenty: i dawać i otrzymywać. I nie zgadzam się, że przedświąteczna bieganina za prezentami to tylko komercjalizacja Świąt. Obdarowujemy się, bo jest w nas potrzeba obdarowywania bliskich. Tyle tylko, że każdego roku stajemy… Read More 9 prezentów, które sama chciałabyś dostać

— Blog —

Uczucia – nasze „must have” zdrowia

9 października 2023
warsztaty grupa wsparcia Kraków

Coraz więcej mówi się o zależności między naszym zdrowiem a naszymi emocjami, tym co przeżywamy, jakie mamy nastawienie do życia. Powstała nawet odrębna gałąź nauki, psychoneuroimmunologia, która zajmuje się wpływem stanu umysłu na zdrowie. W swojej pracy każdego dnia obserwuję ten związek między emocjami a stanem zdrowia fizycznego pacjentów/klientów. Obserwuję też, jak często jesteśmy nieświadomi… Read More Uczucia – nasze „must have” zdrowia

— Blog —

Potrzeby

9 października 2023
Potrzeby a zdrowie

W poprzednim wpisie pisałam o tym, że nasze uczucia mają bezpośredni wpływ na nasze zdrowie. Pisałam też, że za naszymi emocjami stoją potrzeby, które mogą być zaspokojone lub niezaspokojone. Zaspokojone potrzeby objawiają się w nas za pomocą przyjemnych uczuć. Niezaspokojone potrzeby emitują nieprzyjemne dla nas emocje. Aby mieć realny wpływ na swoje zdrowie, warto nauczyć… Read More Potrzeby

— Blog —

Czym różni się technika Bowena od innych metod terapeutycznych?

19 maja 2023
Technika Bowena co to jest. Terapia dla noworodków, dzieci, dorosłych, osób wysokowrażliwych

Technika Bowena, znana również jako terapia Bowena, to metoda terapeutyczna opracowana przez Australijczyka Toma Bowena w latach 50. i 60. XX wieku. Często nazywana masażem jest zaliczana do metod osteopatycznych i powięziowych, z którymi wykazuje wspólne cechy. Ale istnieje też kilka cech, które wyróżniają technikę Bowena od innych metod terapeutycznych. Czym zatem różni się ta… Read More Czym różni się technika Bowena od innych metod terapeutycznych?

— Blog —

O kobiecości, której udar nie pokonał

2 maja 2023
Bowen a udar, masaż refleksologiczny twarzy

Pisałam już o pani Stefanii, która w wieku 84 lat wciąż była piękną kobietą, której urody nie zatarły nawet ślady cierpienia. Kończyłam już terapię, a na zakończenie naszych spotkań jako ostatni zabieg zaproponowałam pani Stefanii masaż refleksologiczny twarzy. Pani Stefania z niejakim znudzeniem słuchała mojej opowieści, co też ten masaż może zdziałać. Że poprzez stymulację… Read More O kobiecości, której udar nie pokonał

— Blog —

Praca z emocjami i Bowen

6 lutego 2023
Wplyw techniki Bowena na emocje

To wydarzyło się naprawdę. Gaba miała 40 lat. Poznałyśmy się przypadkowo na przyjęciu u wspólnych znajomych. Byłam wtedy w fazie takiego zachwytu Bowenem, że bez opamiętania opowiadałam o nim wszystkim na prawo i lewo. Wtedy mówiłam o wpływie Bowena na psychikę, o tym, jak pozwala wzmocnić ciało, na tyle, aby człowiek miał siłę na konfrontację… Read More Praca z emocjami i Bowen